Gå til hovedinnhold
Gå til sidebunn
Norsk
Engelsk
Bøker
Blogg
Foredrag
Media
Omtaler
Bøker
Blogg
Foredrag
Media
Omtaler
0
Nettbutikk
Bøker
Blogg
Foredrag
Media
Omtaler
Kategori:
God hjernefunksjon – slik
Julekrydderet som kan gjøre oss gladere (Eller: Hvorfor ha kanel i kakaoen)
4. desember 2024
Får du dårlig samvittighet for å innta litt mye gløgg og julekaker, kan kanskje dette være en trøst: Det er mange…
Vi lærer bedre når vi har kontakt med andre
30. juli 2024
Er du ensom? Synes du det også er vanskelig å tenke og lære nye ting? Følte du deg kanskje også…
Hvordan føle deg bedre når du ser andre i sosiale medier
16. juli 2024
Det kan være vanskelig å unngå å sammenligne seg med andre man ser i sosiale medier. Og det er lett…
Å lese noe utfordrende gir mer mental fleksibilitet (og mindre depresjon?)
13. juni 2024
Leser du dikt eller andre tekster som krever litt tankearbeid? Det er god hjernetrim og bidrar kanskje til at du…
Hoderegning mot depresjon?
10. juni 2024
Matematikk er kanskje ikke det de fleste forbinder med lek og moro. Men hvis du klarer og liker å utføre…
Syng deg glad og hjernesterk
16. april 2024
Musikk kan ha helsefremmende effekter, og vi er mange som har stor glede av å inkludere musikk i livet på…
14 hobbyer som er bra for hodet og din mentale helse
15. august 2023
Det er mye velvære i å ha hobbyer å engasjere oss i. Mange aktiviteter er dessuten mentalt stimulerende i seg…
Tips om å skape leselyst fra Universitetet i Stavanger
17. juli 2023
Noe av det viktigste vi kan lære barna våre, er å lese. Gjennom å lese utvikler vi språkforståelse, empati, og…
Det er lettere å legge til enn å trekke fra
30. mai 2023
Når vi vil forbedre noe, er det mye lettere å legge til noe nytt enn å fjerne noe som er…
Romaner og noveller er god terapi: Å lese kan gjøre deg til et bedre menneske
17. mai 2023
Man kan si mange pene ting om en god bok. Tre av dem, er at den kan gjøre deg både…
1
2
→