Sjekk din fettsyrebalanse!
Hvor mye omega-3 skal du ta?
Din mentale (og fysiske) helse bestemmes mye av næringsstatusen din, blant annet fettsyrene du har (eller ikke har) i kroppen. “Alle” vet at vi trenger omega-3, men som reklamen sier: Hvor mye trenger vi hver dag? Vel, det avhenger av blant annet om du har mangler eller ubalanser i dag. Dette kan måles. Du kan bestille enten bare en fettsyretest her, eller hjelp til å tolke resultatet ditt og lære mer om hvilke tiltak som er riktige for deg her.
Det er mye som er gøy og lurt å lære om! Noe av det du leser her har stått på trykk i Dagbladet Magasinet, Allers, avisa Dagbladet, Helsemagasinet eller andre steder. Noe av det står bare her. Men alt er skrevet av meg. Alt er ting jeg liker og interesserer meg for og som jeg har lyst til å dele med deg, fordi du kanskje også kan ha glede av det. God lesning!
