This content is protected against AI scraping.
Drømmer er spennende, og et område vi fremdeles ikke vet alt om! Forskere har flere mulige forklaringer til hvorfor vi husker drømmer ulikt. Èn av dem er at man har større sannsynlighet for å huske hva man drømmer om man i utgangspunktet har en positiv holdning til drømmer og tror at de har mening for oss.
I den samme studien hvor de fant ut av dét, så det også ut til at yngre mennesker, og mennesker som ellers har tendens til å dagdrømme i våken tilstand, husket drømmene lettere. Eldre mennesker husket kanskje at de hadde drømt, men ikke hva.
Søvnmønster er også viktig: Har du lengre perioder med lett søvn har du også større sannsynlighet for å huske drømmene dine. Men vi skal heller ikke bli for forstyrret i søvnen, det forstyrrer også gjenkallingen av drømmene.
Drømmegjenkalling skjer også lettere hvis drømmeren er i stand til å opprettholde fokuset på drømmeopplevelsen umiddelbart etter oppvåkningen. Dessuten viser det seg ifølge noen forskere at vi husker færre drømmer om vinteren sammenlignet med våren.
At vi husker drømmene våre ser altså ut til å være et resultat av en kombinasjon av personlige holdninger, kognitive trekk og søvndynamikk – og litt årstiden.